Nährstoffe

Stress, Belastung, Umwelteinflüsse – all das ist Gift für Körper und Seele. Du setzt dich täglich großen Belastungen aus. Nicht nur der Stress im Beruf, die vielfache Doppelbelastung und die hohen Anforderungen im Privatleben setzen deinem Körper und vor allem deiner Seele tagtäglich zu. Burnout-Syndrome sind der letzte Hilferuf deines Körpers.

Gerade in Belastungssituationen braucht dein Körper vermehrt Mikronährstoffe (Spurenelemente, Mineralien, Vitamine). Doch gerade in stressigen Zeiten achtest du oft weniger auf eine ausgewogene Ernährung – und selbst gute Ernährung kann deinen erhöhten Bedarf an Mikronährstoffen manchmal kaum decken. Dadurch entstehen leicht latente Mängel an lebensnotwendigen Substanzen. Die Folge sind physische und psychische Erkrankungen unterschiedlichster Art – angefangen beim „Burnout-Syndrom“ über Diabetes bis hin zu Herzinfarkt, Schlaganfall und Altersdemenz.

Um diesen uns allen bekannten Zivilisationskrankheiten zu entkommen und auch um bestehende Erkrankungen (begleitend) zu behandeln (z. B. Gicht, Verdauungsprobleme …), gilt es, das Gleichgewicht zwischen Verbrauch und Zufuhr an Mikronährstoffen wiederherzustellen.

Aber Vorsicht: Nahrungsergänzungsmittel ist nicht gleich Nahrungsergänzungsmittel. Ganz entscheidend sind Qualität, Reinheit und Dosierung des Präparats. Außerdem solltest du auf die Aufnahmefähigkeit der einzelnen Substanzen achten.

Beuge vor und gönne deinem Körper die nötigen Mikronährstoffe – als Absolvent:innen der Nährstoffakademie können wir dich aus erster Hand über die richtige Anwendung von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen als Unterstützung der klassischen Schulmedizin beraten.